Pas de strass ni de paillettes. Ici on parle grip, gainage, équilibre et maîtrise totale du corps. Un cours exclusivement réservé aux hommes, ouvert à tous les niveaux. L’entraînement le plus efficace que tu n’aurais pas imaginé faire.

Au programme

• Travail en poids de corps, static et spinning
• Grip, gainage et équilibre
• Dépassement de soi dans une ambiance sans jugement
• Encadré par Lindsay à Charleville-Mézières